Waarom eieren WEL gezond zijn:

De Paasdagen staan weer voor de deur, dus is het weer tijd om lekker te brunchen, eitjes te tikken en misschien wel te verstoppen.

Maar is het eigenlijk wel goed voor je om zoveel eieren te eten?
Ja hoor…Er zijn vier redenen waarom eieren gezond zijn:

  • eieren verkleinen het risico op hart- en vaatziekten
  • eiwitten geven een verzadigd gevoel
  • eieren houden je bloedsuikerspiegel in balans
  • eieren zitten vol belangrijke voedingsstoffen

Kortom, geniet er maar lekker van.
Fijne Paasdagen allemaal….